نوشته‌هایی با برچسب "آب میوه رژیمی"

10 کوکتل ( آب میوه مخلوط ) رژیمی - قسمت دوم 10 کوکتل ( آب میوه مخلوط ) رژیمی - قسمت دوم

تونیک و جین لاغر کننده : 75 کالری. بلینی بهتر : 120 کالری. با استفاده از فقط دو انس نکتار هلو نوشیدنی ایتالیایی بلینی را رژیمی کنید و آن را به نصف میزان کالری برسانید. در این ترکیب از نصف مقدار آب پرتقالی که متداول است، استفاده کنید. ودکای رژیمی و یخ چای : 80 کالری. مخلوط لیموناد و یخ چای شیرین که نوشیدنی مورد علاقه بازیکن گلف آرنولد پالمر (Arnold Palmer) است با افزودن یک شات ودکا تبدیل به کوکتل همه پسندی می شود. شما می توانید کالری این نوشیدنی را با استفاده از لیموناد کم کالری نصف کنید. کالین لمون گرس ( گیاهی شبیه به پیازچه) : 90 کالری. از ط

10 کوکتل ( آب میوه مخلوط ) رژیمی - قسمت اول 10 کوکتل ( آب میوه مخلوط ) رژیمی - قسمت اول

موهیتو هندوانه : 100 کالری. مارگاریتا ساده : 170 کالری. برای کاهش دادن صدها کالری این کوکتل مکزیکی از کالری بیش از اندازه که در اثر مخلوط کردن آن با شربت ایجاد می شود پرهیز کنید. مواد اصلی را اندازه بگیرید :یک لیمو تازه را آبگیری کرده و به آن مقداری عصل اضافه کنید. میزان معمول این نوشیدنی یک لیوان در روز پیشنهاد می شود. این یکی از راههایی است که می توان به وسیله آن وزن و کالری ها را کنترل کرد. پینیا کولادای رژیمی : 229 کالری. شهدی که با میوه نارگیل ترکیب می شود می تواند حدود 300 کالری را در پینیا کولادا کم کند. نتیجه چیست؟ شیره شیرین نارگیل

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه