فواید و روش استفاده از کرم شب

فواید و روش استفاده از کرم شب، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.

 

فواید و روش استفاده از کرم شب

 

 

فواید و روش استفاده از کرم شب

 

از کرم بازسازی‌کننده شب چه می‌دانید؟

 

آیا شما هم جزو آن دسته از خانمهایی هستید که باید از این کرم شب استفاده کنید یا خیر؟

 
 

کرم‌های بازسازییکننده پوست کرم‌‌هایی هستند که پوست‌های شکسته را بازسازی و ترمیم می‌کنند. این پوست‌ها (شکسته) معمولا خشک و کم‌آب هستند، اغلب قرمز و ملتهب به نظر می‌رسند، سفتی و خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده‌اند و از نظر بیمار، این نوع پوست‌ها اصطلاحا ریخته است.

 
 

دکتر نیما استواری علت‌ ایجاد این نوع پوست را شست‌وشوی زیاد، استفاده از مواد شوینده نامناسب، کاهش شدید وزن در فاصله زمانی کوتاه و استفاده بیش از حد از لیزر و پیلینگ عنوان می کند. از نظر وی، کرم‌های بازسازی‌کننده، کرم‌های چرب و غلیظی هستند که فاکتورهای تغذیه‌ای بیشماری دارند و به دلیل چربی‌ای که دارند

 

نباید از آنها برای پوست‌های جوش‌دار و خیلی چرب استفاده شود. لازم است آنها در یک دوره درمانی و توسط پزشک متخصص مصرف شوند تا پوست بتواند نرمی، ضخامت و شفافیت خود را پیدا کند و پس از آن کرم‌های تخصصی دیگر جایگزین شود.

 

این متخصص پوست و مو درباره بهترین مصرف‌کنندگان کرم بازسازی‌کننده شب می‌گوید: خانم‌هایی که به سن یائسگی می‌رسند، روند تخریب پوست‌شان به سرعت افزایش می‌یابد. این دسته از افراد کاندیدهای مناسبی برای کرم‌های بازسازی‌کننده هستند.

 

 

بهترین زمان استفاده از این کرم‌ها، شب‌هاست؛ یعنی زمانی که پوست در حال استراحت است باید این کرم‌ها روی پوست تمیز استفاده و کمی ماساژ داده شود تا به خورد پوست برود. در زمان استفاده از این کرم‌ها حتما باید شوینده مناسب به بیمار معرفی و از شوینده‌های قوی یا قلیایی پرهیز شود.

 

در کنار این کرم‌ها اگر چربی‌های زیرجلدی نیز آب شده باشد (با توجه به این که این کرم‌ها تا عمق پوست نمی‌توانند نفوذ کنند) می‌توان از تزریقات زیرجلدی همچون تزریق ژل و چربی نیز در کنار این کرم‌ها استفاده کرد. وی در آخر خاطرنشان می‌کند؛ پوستی که تحت درمان با کرم‌های بازسازی‌کننده است نباید هم‌زمان با لیزر، پیلینگ و مواد شیمیایی لایه‌بردار درمان شود. بنابراین باید صبر کرد تا پوست ترمیم و بازسازی شود سپس درمان لیزری را برنامه‌ریزی کرد.

 

 

انواع کرم های شب


۱-کرم های احیا کننده که تولید سلول های زنده را افزایش می دهد.
۲-کرم های ترمیم کننده که آثار مخرب ناشی از عوامل خارجی روی پوست را مرمت می کند.
۳-کرم های ضد چروک که پوست را نرم وصاف می کند.


اصلی ترین فایده ی مصرف کرم های شب ،آبرسانی به پوست است .این کرم ها حاوی مواد معدنی هستند که از خشک شدن پوست جلوگیری کرده وسبب می شوند تولید کلاژن وحالت کششی پوست حفظ شود.

پس چرا از کرم‌های مخصوص شب استفاده کنیم؟

دکتر آنا راگاز متخصص پوست و موسس انیستیتوی ضد پیری آنا راگاز در سیاتل می‌گوید: وقتی می‌خوابید، پوست فرصتی پیدا می‌کند تا از عوامل استرس زای بیرونی مانند خورشید، آلودگی و مواد آرایشی استراحت کند و فرصتی برای ترمیم خود دارد.

 

 «بدن شما در شب روی ساخت کلاژن و بافت‌های الاستیک که کمک می‌کند پوست فربه و نرم بماند، کار می‌کند.» کرم‌های شبانه مواد مغذی حیاتی بیشتری را فراهم کرده و اجزاء سازنده را بیشتر از آبرسان‌های روزانه فعال می‌کند، در نتیجه به پشتیبانی از فرآیند ترمیم کمک می‌نمایند.

 

راگاز اشاره می‌کند: ویتامین‌های آنتی اکسیدان A، C و E (و عصاره گیاهانی که حاوی آن‌ها هستند) نیز به خصوص مفید واقع می‌شوند، زیرا نه تنها بهبود سلول‌های صدمه دیده را سریع‌تر می‌کنند، بلکه با خنثی کردن چین و چروک‌هایی که رادیکال‌های آزاد ایجاد می‌کنند، باعث می‌شود از آسیب‌های آینده نیز جلوگیری شود.

 

بابونه و گل اشرفی به آرام کردن التهاب کمک می‌کنند، در حالی که عود، روغن زیتون و جوجوبا از فقدان رطوبت مفرط پوست جلوگیری می‌کند. حتی اگر یک کرم حاوی بسیاری از این مواد کلیدی باشد، در ‌‌نهایت تاثیر آن بستگی به فرمول بندی آن دارد.

 

 

راگاز می‌گوید: «ماده ای که یک محصول روی آن تمرکز می کند، خیلی مهم است»، بنابراین محصولی که فقط یک قطره ویتامین c دارد، موثر واقع نمی‌شود. برای اطلاعات بیشتر، لیست مواد تشکیل‌دهنده کرم را چک کنید.

 

اگر بخش اصلی آن از مرطوب کننده‌های ساده (مانند آب، روغن، عود و گلیسیرین) تشکیل شده باشد، و مواد تشکیل‌دهنده فعال در پایین لیست ذکر شده‌اند، احتمالاً این محصول فایده‌ای بیشتر از یک لوسیون آبرسان پایه ندارد.

 

 

در آخر راگاز توصیه می‌کند با یک کرباس تمیز شروع کنید، طوری که مواد تشکیل‌دهنده بتواند به طور موثری در پوست نفوذ کند. رویه سابی ملایم شبانه به برطرف کردن سلول‌های مرده کمک می‌کند و احیاء مجدد سلول‌ها را تسهیل می‌کند.

 

او توضیح می‌دهد: «برطرف کردن سلول‌های مرده به زیاد شدن سلول‌های جدید کمک می‌کند. اگر می‌خواهید رز‌هایتان رشد کند، آن‌ها را هرس می‌کنید، پوست نیز همین طور عمل می‌کند. در اینجا یک سری از مواد مفیدی که می‌توان برای ساختن کرم‌های شبانه از آن‌ها استفاده کرد، معرفی شده‌اند:

 

 

  • برای ساخت یک آبرسان قوی، باید وانیل معطر و ترنج را در کنار عود که قرمزی پوست را کاهش می‌دهد، با عصاره جوی دوسر و ویتامین E، به کار ببرید.
  •  پپتید‌ها و عصاره میوه‌های پر از آنتی اکسیدان (انار، توت فرنگی، لیمو) با چین و چروک‌ها مبارزه می‌کند، در حالی که ریشه شیرین بیان و پوست درخت توت پوست ناهموار را بهتر می‌کند.
  • عسل و بابونه پوست‌های حساس را آرام می‌کند. ویتامین‌های C، E و رتینول به مرمت آسیب ناشی از نور خورشید کمک می‌کند.

 

 

کرم های شب کی وچگونه؟

کرم های شب را باید پس از پاک کردن کامل پوست وشستشوی صورت مصرف کنید.کرم را روی صورت تمیز وخشک به صورت دورانی بمالید وگردن را نیز فراموش نکنید . توصیه می شود هر چند وقت یکبار کرم شب خود رابه ویژه اگر کرم ضد چروک مصرف می کنید، تغییر دهید،چون پوست به تدریج به کرم مصرفی عادت می کند ودر دراز مدت تاثیر آن روی پوست کم می شود .


افرادی که پوست چربی دارند ،باید از کرم های روز استفاده کنند،ولی به افرادی که پوست خشکی دارند توصیه می شود از کرم های روز وشب هر دو استفاده کنند.


کرم های روز حاوی فیلتر هایuvاست،در صورتی که کرم های شب فاقد این فیلتر هاست . هرگز سعی نکنید از کرم های شب در طول روز استفاده کنید چون این کرم ها از پوست شما در برابر اشعه ی آفتاب محافظت نمی کنند.

 

 

گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم

نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه